BloodDive – Analyse trifft Strategie: Der Blueprint, der aus Zahlen Klarheit macht

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by Sarah Friess | ZIMT
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BloodDive – Analyse trifft Strategie: Der Blueprint, der aus Zahlen Klarheit macht

by Sarah Friess | ZIMT


Verstehe deine Werte und entdecke neue Ansatzpunkte für deine Gesundheit


✨ Deine Blutwerte. Dein Blueprint. Deine Klarheit.

🔸 Die Essenz aus fundierter Analyse und klarer Strategie – für deinen Körper, deine Energie und dein hormonelles Gleichgewicht.


Mit BloodDive erhältst du eine tiefgehende Bestandsaufnahme kombiniert mit einer individuell aufbereiteten Strategie und einem ausführlichen Strategie-Call.

Wir schauen nicht nur oberflächlich, sondern gemeinsam wirklich in die Tiefe: Wir beleuchten, was die einzelnen Parameter über wichtige Stoffwechsel- und Körperfunktionen aussagen können. Dabei berücksichtigen wir deine persönliche Situation, wie es dir aktuell geht, deine Ernährungsgewohnheiten und deinen Lebensstil.

Auf dieser Basis entwickeln wir einen individuellen Ernährungs- und Lifestyle-Plan mit alltäglichen Strategien zur Unterstützung deiner Energie, deines Stoffwechsels, deiner Hormone und deiner Frauengesundheit.


BloodDive ist kein Standardbericht, sondern dein persönlicher Blueprint, der dir zeigt, wo du stehst und welche Schritte für dich sinnvoll sein können.


💎 Ständig müde, obwohl du genug schläfst? Nachmittagstief, Heißhunger, Zyklus-Chaos, dünne Nerven, deine Haut spielt verrückt? Und deine Jeans wird immer enger? Du musst das weder hinnehmen noch weiter raten.

💎 Wenn du deine Ausgangslage wirklich kennst, kannst du gezielt handeln – und genau das ist die Grundlage für alles Weitere. Klarheit ist der erste Schritt zur Veränderung. 🚀💪


👉 Deine Werte erzählen eine Geschichte. Mit BloodDive lernst du, sie zu lesen, und bekommst den Fahrplan für deine nächsten Schritte. 


Was dich konkret erwartet

Mit BloodDive bekommst du eine klare, strukturierte und persönliche Strategie – alles auf den Punkt, alles auf dich zugeschnitten.


💎 Umfangreiche Bestandsaufnahme

Bevor wir deine Blutwerte anschauen, schauen wir auf dich: Alltag, Energie, Schlaf, Stress, Zyklus und wie du gerade isst. So entsteht ein ganzheitliches Bild deiner Situation, das die Grundlage für alle weiteren Schritte bildet.

💎 Tiefgehendes Blutwert-Coaching

Du lernst, deine Laborwerte zu lesen: Schilddrüsen- und Stresshormone, Leberwerte, Eisen, Vitamine, Mineralstoffe und vieles mehr. Ich erkläre dir, wofür jeder Wert steht, wie Ernährung und Lebensstil ihn beeinflussen können und welche Fragen du damit zu deiner Ärztin mitnimmst. Dabei erfährst du auch, worauf du bei der Abnahme achten solltest und wo du die Blutwerte abnehmen lassen kannst. Die Abnahme organisierst und zahlst du selbst, je nach Umfang meist 300–500 €. Einen Teil der Werte kann deine Ärztin eventuell über die Krankenkasse abrechnen.

💎 Individuelle Strategieausarbeitung

Dein persönlicher Fahrplan, abgeleitet aus deiner Bestandsaufnahme – verständlich aufbereitet und vor allem praktisch umsetzbar.

💎 Follow-up Strategie-Call 

In diesem Call (ca. 2 Std.) gehen wir deine Ausgangslage und mögliche Maßnahmen Schritt für Schritt durch und klären deine Fragen, damit du mit einem klaren Plan weitermachen kannst.


Was sich für dich verändern kann

👉 Klarheit über deine Blutwerte und welche Faktoren bei Energie, Schlaf, Zyklus, Gewicht, Stimmung oder Haut eine Rolle spielen können

👉 Verständnis dafür, wie Schilddrüse, Stresshormone, Stoffwechsel & Co. zusammenspielen

👉 Orientierung rund um deine Mikronährstoffversorgung

👉 Individuelle Ernährungs- und Lifestyle-Strategien, die zu dir und deinem Alltag passen

👉 Weniger Trial-and-Error, mehr Sicherheit

👉 Ein Fahrplan, der dir Orientierung gibt – statt dich weiter durch den Info-Dschungel zu kämpfen


✨ BloodDive ist dein persönlicher Gesundheits-Blueprint.

So verstehst du endlich, was dein Körper braucht – und wo du konkret ansetzen kannst.


Weil echte Veränderung dort beginnt, wo wir das ganze Bild anschauen statt einzelner Baustellen.


Die Laborkosten für die Blutwerte sind nicht im Angebot enthalten. Die Abnahme kann über deinen Hausarzt, Facharzt oder ein Direktlabor erfolgen. Du entscheidest, in welchem Umfang. Einen Teil der Werte kann deine Ärztin eventuell über die Krankenkasse abrechnen. Je nach Direktlabor und Umfang bewegen sich die Kosten in der Regel zwischen 300 und 500 Euro.


BloodDive ist ein präventives Gesundheits- und Ernährungscoaching mit dem Schwerpunkt auf Wissensvermittlung, individueller Ernährungs- und Lebensstilberatung. Es ersetzt keine ärztliche Diagnostik oder Behandlung. Medizinisch auffällige oder unklare Laborbefunde sowie behandlungsbedürftige Beschwerden sind ärztlich abzuklären.


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